プロテインを選ぶ場合は圧倒的に海外のメーカーからプロテインを購入した方がお得です。
その中でもアイハーブを利用してプロテインを購入することを１番おすすめします。
アイハーブのヘビーユーザーの私が、私の経験とレビューを基にアイハーブでおすすめするプロテインをランキング形式で発表します！
海外のプロテインがおすすめの理由
海外（アメリカ）のプロテインは安くて品質がとても高いです！
海外のプロテインって安全性に欠けるんじゃないの？
そのように思う人も多くいると思います。
しかし、アメリカでは日常的に筋トレをしている人が日本と比べて１０倍近くいます。
そのため、サプリメント産業は日本と比べてかなり大きいため、安い値段で品質の高いプロテインを作ることが可能なのです。
またアメリカでは大学や研究機関でサプリメントの研究も盛んに行われているため、効果の高いサプリメントがどんどん作られています。
日本ではまだまだ世界の中ではフィットネス後進国なのでサプリメントは海外のと比べ少し高い値段になっています。
さらにアイハーブでは、アメリカで人気の信頼できるサプリメントしか扱っていないため、安心して購入できます。
アイハーブとは？
アイハーブはカリフォルニアに本社がある企業です。
プロテインだけではなく美容品や化粧品等も扱っている企業です。
この会社がプロテインを作ってるのではなく、アマゾンのようにいろんなメーカーの商品を扱い、物流の役目を担っています。
そのためいろんなメーカーのサプリメントを選ぶことができます。
また一定の値段を購入すると送料は無料で購入できます。
アメリカからの輸送になるので、手元に届くまで１週間から～２週間かかることが唯一のデメリット。
もちろんサイトは日本語対応しているため安心して使えます。
アイハーブのおすすめプロテイン
筋肉を効率的につけるために、EAAやHMBサプリメントなど最近ネットで話題のサプリメントがありますが、
これらのサプリメントは充分の量のたんぱく質を摂取しなければ、最大限の効果は発揮されません。
たんぱく質を摂取するためのに、１番効率の高いのがプロテインです。
プロテインについてもっと知りたい方はこちら！！
それではおすすめプロテインをランキング形式で発表します！！
第１位 Optimum Nutrition, ゴールドスタンダード 100%ホエイ
おすすめ第１位は全米でもっとも人気の
Optimum Nutrition, ゴールドスタンダード 100%ホエイです
アイハーブでもダブルリッチチョコレートは７３００を超えるレビューがありながらも４.６の高評価のプロテインです。
２３種類の味がありますが、私もダブルリッチチョコレートを使っています。
味もおいしくて、溶けやすいので初めてゴールドスタンダードを買う人にはおすすめの味です。
ゴールドスタンダード１００％ホエイがおすすめポイント
１杯３０ｇに２４ｇのたんぱく質が含まれていて、たんぱく質の含有率約８０％ととても高い。
ホエイアイソレーションプロテイン（WPI）を主成分としているのにリーズナブル
＊WPIとはホエイプロテインの中で１番高品質であり、乳糖が取り除かれているため、プロテインでお腹を下す人におすすめのホエイプロテインです。
BCAA５.５ｇ、グルタミン４ｇ配合とゴールドスタンダードを摂取すれば他のサプリを追加で買う必要なし！
またアマゾンや楽天でも手に入るので、すぐに手に入れたい人はアマゾンで買うといいです！
現在はAmazonや楽天で買うより、アイハーブで購入した方が１０００円～３０００円安く購入できるみたいです。
第２位 California Gold Nutrition,ホエイプロテインアイソレート
成分とコスパの高さでは１位
California Gold Nutrition,ホエイプロテインアイソレート
１位のゴールドスタンダードと同様にWPIのホエイプロテインです。
成分とコストパフォーマンスは１位のゴールドスタンダードを上回りますが、しょうじき味がイマイチなので惜しくも２位。
毎日摂取する物なので、私は味はとても大切だと思っています。
私もプレーンテイストがあまり得意ではないので、飲むのには苦労しました、
あまり味にこだわらない人には１番おすすめのプロテインです。
他にはダークチョコレートとバニラのテイストがあるようですが、レビューを見ると、あまり評価は高くないみたいです。
California Gold Nutrition,ホエイプロテインアイソレートのおすすめポイント
１杯３０ｇに２７ｇのたんぱく質、たんぱく質含有率驚異の９０パーセント
たんぱく質含有率８０％を超えるとかなり品質の高いプロテインに分類されますが、それをさらに上回る９０％。
ホエイアイソレーションプロテイン（WPI）を主成分としているのにリーズナブル
＊WPIとはホエイプロテインの中で１番高品質であり、乳糖が取り除かれているため、プロテインでお腹を下す人におすすめのホエイプロテインです。
脂質０ｇ、糖質１ｇ以下
たんぱく質以外に余計な成分が入っていないためダイエットしたい人にもおすすめ！
BCAA５.５ｇ 配合
筋肉の合成促進の効果があるBCAA配合。
このようにとても高品質なプロテインです！
しかも値段もかなり安いのでとてもおすすめです。
第３位 Muscletech, ニトロテク 100% ホエイゴールド
アメリカで人気のボディビルメーカーのマッスルテックのホエイプロテインが第３位！
アイハーブの中でも良くセール商品になるため、タイミングによってはかなり安く購入することができます。
私もストロベリーとクッキークリームを購入して使っていましたが、良くも悪くも味が濃ゆいです。
甘いの味が苦手な人には少し飲みづらいかもしれません。
でも個人的にすごくおいしく飲めました。
マッスルテック、ニトロ１００％ホエイゴールドのおすすめポイント
ホエイアイソレーションプロテイン（WPI）を主成分としているのにリーズナブル
＊WPIとはホエイプロテインの中で１番高品質であり、乳糖が取り除かれているため、プロテインでお腹を下す人におすすめのホエイプロテインです。
BCAA５.５ｇ、グルタミン４ｇ配合とゴールドスタンダードを摂取すれば他のサプリを追加で買う必要なし！
とここまでゴールドスタンダードと同じ特徴も持っていますが
１杯３３ｇに２４ｇのたんぱく質と、たんぱく質の含有率が約７２パーセントと低め。
しかしセールによって安く手に入るので、たくさんプロテインを摂取する人はタイミング見て買うといいかもしれません。
第４位 MusclePharm, コンバット100%ホエイプロテイン
第４位はアメリカのサプリメントのメーカーの中で最も成長が著しいマッスルファームのホエイプロテインです。
アイハーブ内のホエイプロテインランキングでは２位の人気商品です。
味はチョコレートミルク、クッキー＆クリーム、バニラ、ストロベリーとあります。
個人的にはストロベリーだけはお勧めしません。
かなり泡立ちますし、科学的な味がする気がします。
あとのチョコレートミルク、クッキー＆クリーム、バニラはおいしいです。
個人的にはクッキー＆クリームが１番おすすめです。
マッスルファームのホエイ１００％プロテインのおすすめポイント
価格がダントツに安い！
リピートして使うものだから安いのは嬉しいですよね！
でも正直価格が安い以外はおすすめポイントはあまりありません。
１杯３３ｇに２５ｇのたんぱく質と、たんぱく質含有率約７６％
たんぱく質含有率７５％超えると良質なプロテインといわれので良いプロテインとは言えます！
BCAAやグルタミンなどは特に入っていないので、自分のタイミングでBCAAやグルタミンを取りたい人にはおすすめです。
またMusclePharm, コンバット100%ホエイプロテインは日本のサイトでも購入可能です。
こちらもアイハーブから購入した方が安く購入できるみたいです。
第５位 BSN, Syntha-6、 ミール・リプレイスメント
第５位は置き換えダイエットに最適なプロテインの BSN, Syntha-6、 ミール・リプレイスメント です。
このプロテインは名前のミール・リプレイスメントというように食事の代わりに摂取する、置き換えダイエットに最適なプロテインです。
またカロリーも他のプロテインメーカーと比べて少し高めなので、増量したい人におすすめです。（食事はしっかり取ること）
味も１２種類ありますが、私が試した結果、特にバナナとストロベリーがおすすめです。
低脂肪乳で割って飲むとさらにおいしく飲めます！
ほとんどシェイク感覚で飲むことができます。
価格も安いのでおすすめです！
BSN, Syntha-6ミール・リプレイスメント のおすすめポイント
EAA（必須アミノ酸）が１杯あたりに１０ｇ配合
EAAは今世界的に注目されているサプリメントで、多くのトレーニーがこのEAAだけで購入して摂取しています。そのEAAが１０ｇ入っているため効率よく身体づくりができる。
いつ摂取しても効果が高い
いろんな種類のアミノ酸が配合されているため、トレーニング後に摂取しても、寝る前に摂取しても高い効果が発揮されます。
置き換えダイエットに最適！
１杯２００カロリーでたんぱく質２２ｇ、糖質１５ｇ、脂質６ｇと栄養がしっかりしているため、一食分に置き換えればダイエットができます。
ついつい美味しくて飲み過ぎてしまうとカロリーもそこそこ高いので太る原因にもなるので注意してください。
まとめ
今回はアイハーブで人気と効果の高いプロテイントップ５を紹介しました。
是非参考にして下さい！
またこちらのリンクからアイハーブ公式ページに行くことで紹介コードにより５％の割引がもらえます。
またこちらのページでプロテインの正しい買い方も紹介しています！
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