プロテインマイスターの Kenshiro です！
今回は、僕が毎朝愛飲しているスーパーフードプロテインのMorning Ritual（モーニングリチュアル）を皆さんにご紹介していきます！
でもプロテインってマッチョになるために飲むものでしょ？
それは違います！
Morning Ritualは筋トレをしている人だけではなく、老若男女問わずに全ての人におすすめのプロテインです！
僕もMorning Ritualを飲み始めてから、疲れにくくなったり、お腹の調子が良くなったり、あと僕はアトピー性皮膚炎を持っているんですが、肌の調子が良くなったりと目に見えて効果を実感しています。
Morning Ritualは身体になぜいいのか？
Morning Ritualの成分や効果についてご紹介します！
スーパーフードプロテインってなに？
Morning Ritualは スーパーフード ＋ たんぱく質
の組み合わせでできています。
これによって私たちが食事の中で不足しがちな栄養素を補ってくれます！
さらに人工甘味料や化学成分を一切使っていない、天然由来成分のスーパーフードプロテインなのです！
Mornig Ritualにはスーパーフードの
- モリンガ
- マカ
- フラックシード（亜麻仁）
が含まれています。
スーパーフード（superfood）は、一般的な食品に比べて非常に栄養価が高い、栄養バランスに優れる、もしくは特定の健康成分が多く含まれており、健康の保持増進に役立つとされる食品のこと。 Wikipediaから引用
さらに腸内環境を整える
乳酸菌 と オリゴ糖
まで含まれています。
そして人間の細胞をつくるために必須の
たんぱく質
が豊富に含まれています。
モリンガ
モリンガは世界で「生命の木」や「奇跡の木」などと呼ばれ、地球上に存在する植物の中で、もっとも栄養価が高い植物とも言われています。
９０種類の栄養素が含まれ、さらにポリフェノールをはじめとする抗酸化物質が豊富に含まれています。
特に、体の調子を整えるビタミンAやビタミンC、カルシウム、鉄分、カリウムが豊富に含まれており、疲労改善、便秘解消、リラックス効果、安眠効果、アレルギー症状の抑制、高血圧予防があります！
抗酸化物質により、肌のトラブルの改善や老化を守るアンチエイジング効果もあります。
マカ
男性の元気の源としてよく耳にすることがあるマカ！
しかしマカは男性だけではなく、女性にも嬉しい効果がたくさんあります。
マカの成分で代表的な成分はアルギニン！
アルギニンには、成長ホルモンの分泌促進、免疫力強化作用、ホルモンバランスの調整、アンモニアの解毒作用、血行促進、美肌効果 etc の効果が期待できます！
男性の精力増強はもちろんのこと、アルギニンは女性ホルモンであるエストロゲンと似た働きをし、女性ホルモンのバランスを整え、生理不順や不妊の改善が期待できます。
フラックシード
亜麻仁（アマニ）と呼ばれていて、現代人が不足しやすいオメガ３系脂肪酸を豊富に含んでいます。
オメガ脂肪酸は、中性脂肪を減少させ、血管を強くする働きがあるといわれています。
そのため高血圧や動脈硬化の予防、アトピー性皮膚炎や生理痛の改善の効能が期待されています。
またオメガ３は細胞膜の材料になるので脳の活性化、アンチエイジングへの効果も期待できます。
乳酸菌＆オリゴ糖
乳酸菌は腸内を酸性にして、善玉菌が働きやすい環境にして腸内環境を整えます。
乳酸菌によって小腸が刺激されて、身体の免疫機能を高めてくれます。
さらに善玉菌がふえることによって、腸の蠕動運動が起き、便秘解消にもつながります。
そしてオリゴ糖はその善玉菌を増殖させる効果があり、この二つを同時に摂取することができるので大きな効果が期待できます。
腸内環境が悪くなり悪玉菌が増殖すると、肌荒れや肥満、大腸がんのリスクも高まります。
たんぱく質
たんぱく質は三大栄養素（たんぱく質、糖質、脂質）の一つで人の身体を作るために最も需要な栄養の一つです。
主な働きは
-
肌、髪の毛などの全ての細胞の栄養素になる
-
筋肉をつけるための栄養素になる
- 集中力とリラックス効果を高める
このためたんぱく質が不足していますと、肌荒れや髪の毛が傷みやすい、筋肉がやせ細って貧弱な身体になってしまうなどデメリットがたくさんあります。
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まとめ
プロテインと聞くとどうしてもマッチョが飲むものと考えがちですが、Morning Ritualはすべての人が健康になるために考えて作られた安心、安全の天然由来成分のスーパーフードプロテインなのです。
脳の活性化、安眠効果、美肌効果、腸内環境改善、リラックス効果、ホルモンバランスの改善、高血圧抑制、アレルギー症状の抑制、免疫機能を高めたり……とたくさんの効果が期待できます！
実際に僕も疲れが取れやすかったり、アトピーの症状が改善したりと身体の調子がすごく良くなっているのでいるので、是非皆さんにも試してほしいです！
お試しは１週間で５００円なので試す価値あり！！！！
東京（主に渋谷、中目黒、恵比寿、代官山）でパーソナルトレーナーをとして活動中のKenshiroです！！！
JASP-アスレティックトレーナー
鍼灸師
BESJピラティストレーナー
筋トレ歴１０年。筋トレ、栄養、健康、アスリート向けの情報など発信しています！
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