プロフィール

このホームページを管理している KEN です。

九州生まれ、九州育ちの九州男児。

子供のころからスポーツが好きで小学生のときにソフトボールを始め、中学生まで野球を続ける。

高校でラグビーに出会い、高校3年間部活動に打ち込む。そこそこ強い高校だったので、全国大会に2回出場する。

しかし、全国で試合をしたり、チームメイトの上手い人たちを見みたりし、自分の才能のなさを感じプレイヤーとして道を諦め、トレーナーを目指す。

高校卒業後に大学にトレーナーになるために大学に入学。

高校のときラグビーのために体重を20kg以上増やした。

しかしその太った身体が嫌で食事制限と有酸素運動で90キロ以上あった体重を60キロ台まで落とす。

でも知識のない自己流のダイエットだったためただ痩せただけでかっこいい身体にはなれず。

筋トレは自己流で高校のころから続けていたが、フィットネスジムでのバイトがきっかけでボディビルダーに出会い本格的に筋トレを始める。

また大学時代にはバイトや実習を通して、子供から高齢者さらにスポーツ選手への多くの人にトレーニング指導を行う。

大学では国家資格である鍼灸師と日本体育協会のアスレティックトレーナーの資格を取得。

大学卒業後、世界で活躍できるトレーナーになりたいと思い、日本から一度も出たことない英語もまったく話せないにもかからず、アメリカの大学院入学を目指し渡米。

最初はWhere are you form? すら聞き取れなかったが、筋トレやスポーツを通してたくさんの友達をつくり、筋トレやスポーツのすばらしさを改めて実感する。

またそこで 週4でクライミングに没頭する。

しかし一年間語学留学をするが、英語能力の低さ、日本で取った単位変換ができないため卒業にかなり時間がかかり、金銭面などいろいろあり、大学院の入学を諦める。

それでも世界で活躍するトレーナーになるという夢を諦めきれずにオーストラリアでパーソナルトレーナーになるために現在筋肉留学中。

このブログでは世界でフィットネスが盛んな国の1位、2位を争うアメリカとオーストラリアで実際に筋トレやスポーツをし、トレーナーの勉強を通して学んだ海外のフィットネス文化について、また筋トレ歴5年の経験や日本でのトレーナー経験、鍼灸師の知識を生かして、健康、トレーニング、食事、フィットネスの文化について書いていきます。気が向いたら留学のことについても書いていこうと思っています!